• Скамья для сгибания ног с собственным весом - подъемы туловища с колен (Фрэнк Зейн).
• Регулируемые мягкие валики для лодыжек и упорная платформа обеспечивают надежную фиксацию тела.
• Специальные крюки для эластичной ленты позволяют создать большее количество нагрузок.
• Транспортировочные ролики и рукоять для перемещения.
Сгибание ног с собственным весом - эффективное упражнение для бицепса бедра и ягодичных мышц, которое хорошо известно всем профессиональным атлетам и бодибилдерам, т.к. оно способно шокировать ваши мышцы и тем самым помочь преодолеть плато роста объема, силы и выносливости бицепса бедра.