Эллиптические тренажеры

Эллиптический тренажер представляет собой золотую середину между велотренажёром и беговой дорожкой. Наряду с кардио-фитнесом схожим по эффективности с бегом по дорожке на минимальных нагрузках, кросс-тренажер создает достаточную силовую нагрузку на максимальном сопротивлении, что повышает тонус мускулатуры без увеличения мышечной массы. Существуют даже специальные режимы для проработки ягодичных мышц и бедер, что особенно актуально среди женской аудитории пользователей.

За последние несколько лет популярность кросс-тренажеров очень выросла. Данный вид кардиотренажеров востребован как в профессиональных клубах, они никогда не простаивают, также и в условиях домашнего фитнеса имеет не мало поклонников. Этому есть объяснение - эллипсоиды обеспечивают максимальное разнообразие занятий, меняйте угол наклона рамы или педалей, степень сопротивления и направление вращения педалей, что позволяет нагружать мышцы ног, ягодиц и бёдер, развивать гибкость и эластичность связочного аппарата. А также, снабженный подвижными рычагами для рук, эллиптический тренажёр обеспечивает нагрузку на мышцы спины, груди и рук.

По степени эффективности эллиптические тренажеры можно сравнить с беговыми дорожками. Научные данные показывают, что аэробную выносливость они развивают не хуже, чем бег на дорожке или ходьба на степпере, а из-за особенностей конструкции нагрузка на суставы невелика, поэтому данный вид тренажеров прекрасно подходит тучным людям и тем, кто предпочитает беречь суставы. Эллиптическая траектория имитирует ходьбу или бег на лыжах, при этом воздействие на суставы сведено к минимуму. В профессиональных моделях с длинной базой от 190 см биомеханика движений максимально приближена к естественной амплитуде человеческого тела.

Обращаем ваше внимание на продукцию компании Precor – родоначальника эллиптического оборудования. В 1995 году Precor представляет технологию эллиптических кросс-тренажеров (линейка EFX). Модель EFX 544 становится первым тренажером вновь созданной категории оборудования для фитнеса.

... читать далее
Вид:
Цена:     
На странице: 40 80
    1 2 3 4 5

Фильтр:

Товары с 1 по 40 из 195

Наверх
Товары с 1 по 40 из 195
    1 2 3 4 5