Растяжка - это не только гибкость, которая необходима спортсменам в таких видах спорта как гимнастика или фигурное катание, но подготовка тела человека к серьезным нагрузкам каким бы видом спорта он не занимался. Предварительная растяжка подготавливает мышцы к дальнейшей активной работе, Вы ведь не раз наблюдали, как спортсмен разминается и растягивается перед выходом на футбольное поле. В фитнес клубе или тренажерном зале для коммерческого использования мы рекомендуем Стрейч-систему True Stretch
Современное название комплексного развития гибкости – стретчинг, наиболее популярен у женщин, посещающих групповые занятия. Этот вид фитнеса такая же физическая нагрузка для тела, как стандартный фитнес или аэробика, которая весьма эффективно помогает сделать Ваше тело гораздо более стройным и рельефным. На начальном этапе следует выполнять упражнения на растяжку для начинающих. Для этого не обязательно посещать специальные занятия в фитнес-центрах. Можно просто купить недорогие, но эффективные спортивные снаряды: гимнастический коврик, цилиндры-ролики из синтетической пены, валики и арки и приступить к тренировкам в домашней обстановке.
Фильтр:
Товары с 1 по 13 из 13
от 376 249 р.
0 р.
5 390 р.
39 990 р.
79 990 р.
139 900 р.
153 000 р.
198 550 р.
606 968 р.
0 р.