Большой диапазон движений.
Скамья для тяги бедрами позволяет выполнять упражнение с более широким диапазоном движений, чем на полу. Это может помочь вам лучше задействовать ягодичные и подколенные сухожилия и улучшить ваши общие результаты.
Больше устойчивости.
Скамья обеспечивает устойчивую поверхность для верхней части спины и плеч, что помогает поддерживать правильную форму и снижает риск получения травмы..
Повышенное сопротивление.
С помощью BB Bench вы можете легко добавлять веса к упражнению, используя нашу оригинальную конструкцию ремней. Этот уникальный дизайн поднимает и удерживает штангу. Это значительно упрощает выполнение упражнения. Также облегчает постепенную перегрузку мышц, что является ключом к наращиванию силы и мышечной массы с течением времени.
Улучшение осанки и баланса.
Укрепление ягодичных мышц и нижней части спины может помочь улучшить вашу осанку и равновесие, снизить риск получения травмы и повысить общую физическую работоспособность.
Разнообразие.
Использование наклонной скамьи для бедер может внести разнообразие в вашу тренировочную программу, помогая предотвратить скуку и поддерживая мотивацию для продолжения тренировок.
