· Применяется для МФР - для снятия мышечных спазмом, гипертонуса, уплотнений и массажа триггерных точек.
· Изготавливается из пенопласта. Прочный (твердость по Шору, HC - 70), легко чистится.
Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует «прокатывать» не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.ВАЖНО: Если во время МФР возникает резкая иррадиирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
