Активное и динамичное сидение помогает снять нагрузку с верхней части тела и укрепить мышцы спины.
Подушку также можно использовать для укрепления мышц стоп и ног, а также для упражнений на вены.
Рекомендации:
Давление можно регулировать индивидуально, чтобы выпустить воздух, вставьте в клапан только наконечник насоса.
В комплекте: подушка SISSEL Sitfit, 33/36 см, плакат с упражнениями.
Ученые и врачи рекомендуют активное (или динамическое) сидение для профилактики боли в спине. Это особенно важно для тех, кому приходится много сидеть в своей повседневной жизни: на работе или в школе. Когда человек сидит на нестабильной поверхности, его тело вынуждено постоянно совершать компенсаторные микродвижения для удержания баланса. Мягкие и аккуратные движения мышц спины и межпозвоночных дисков помогают расслабить спину и стабилизировать позвоночник. В результате — легкое и эффективное избавление от напряжения в спине и улучшение осанки.