Эспандер - самый экономичный тренажер. Резиновые амортизаторы "жгуты" (ленточные, трубчатые) являются простым способом укрепления мышц без необходимости покупки дорогого тренажера. Уникальное свойство эспандеров в том, что сопротивление нарастает по мере их растяжения и выполнять упражнение становиться сложнее. Достаточно купить дешевый, но многофункциональный кабель и выполнять ежедневный комплекс упражнений, чтобы придать тонус телу дома или на работе.