Меньший диаметр - 10 см, в отличии от стандартного - 15 см, дает неоспоримые преимущества:
· более мягкое воздействие на ткани при прокатке;
· более прицельное воздействие на целевую область;
· меньшие требования к гибкости пользователя;
· комфорт и лучшее расслабление;
· более высокие требования к балансу при использовании вдоль позвоночника в программах системы пилатес;
· за счет меньшей высоты некоторым пользователям будет удобнее использовать его как опору под голову, шею, грудную клетку, щиколотки.